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病情描述(女，56岁) 问题描述:乳腺癌手术后身体比较虚弱,不爱睡觉,一晚上就睡3到4小时,而且睡着后爱做梦.
756742360@QQ.com1个回答2016-01-20 16:55
病情分析：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料 如咖啡,浓茶等 ,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
2016-01-20 16:58
