病情描述(女) 胶囊型的钙片是上午吃好呢还是晚上吃好?
bujdg2个回答2016-01-20 17:41
病情分析:
您好,钙最好是在睡前补充,可以维持夜间血钙的浓度。
指导意见:
您好,建议您最好睡前补钙。谢谢您的提问,祝您健康。
2016-01-20 17:45
病情分析:
您好,钙片一般建议临睡前服用,这样比较容易吸收,还有助于睡眠。
指导意见:
缺钙建议多吃奶制品,例如牛奶,奶酪等等,还可以多吃豆类食物,海产品等等,特别是虾皮。
2016-01-20 17:48