病情描述(女,12岁) 孩子满14个月,中午12点多吃饱了就睡觉,一般可以睡2-3个小时。之后就玩,一直到晚上12点以后才睡,而且很难入睡,第二天一般是10点左右起床。偶尔晚上在9点多10点会睡,但是只睡半个小时就会自然醒,之后就要到半夜2点左右才肯睡。要别人和她玩,而且特喜欢在床上玩。去看过医生,医生说是生物钟乱了,日夜颠倒,叫调节生物钟。但是想早上叫她早起点,不肯,会哭。调不了。不知道怎么办才好?是不是生物钟的问题?还是其他的问题 ?和别的孩子不同。很是担心她的身体会不会有其他问题。白天肯玩肯吃很正常,就是晚上不能令她早睡。请大家帮帮我怎么办?
923555137@qq.com1个回答2016-01-20 19:50
病情分析:
早晨叫他早起不太现实,但是可以中午不让他睡,吃完中午饭,带他去好玩的地方玩一阵,总之是不让他睡午觉了,晚上也要等到7点或8点以后再让他睡觉,这样就可以睡到天亮醒了。如果能在早晨六七点钟醒来,中午是允许他睡午觉的,但是时间不要过长,控制在两三小时之内。如此调节3-5天孩子的睡眠时间就会调整过来的。
2016-01-20 19:54