病情描述(男,20岁) 晚上打游戏达到凌晨3,4点,仅仅水3个小时左右就有开始新的一天有点沉迷于网络游戏,然后这方面对身体的有害与否还不了解 曾经的治疗:未进行过任何治疗 想得到帮助:我想知道熬夜有没有害处,有的话是哪些方面的?
bujdg1个回答2016-01-21 10:58
病情分析:
你说的熬夜是对身体很有害处的。由于脏腑是在子时以后需要排毒、休整的。肝脏,肾脏,脾脏等脏腑是子时后休养生息,熬夜会造成脏腑的损伤
指导意见:
长期睡眠不足会造成心脾两虚,睡眠休息不好造成气血不足。这样的生活习惯很伤害肝肾阳的,会造成阳虚。引起头晕乏力等病症。合理的睡眠养成好习惯很重要
2016-01-21 11:03