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张科明 内科

向他咨询

病情分析：
你好，根据你的描述，想要增强抵抗力饮食上到没有什么特别需要注意的。
指导意见：
饮食上注意荤素搭配合理，不要挑食，可以适当的多吃点肉类、蛋类等食物；运动，平时可以选择适当的运动，这个可以增强抵抗力，可以散步、健美操、瑜伽等运动方式；平时保持心情的舒畅。希望我的回答对您有帮助。

2016-01-21 13:33