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王泽楷

王泽楷 儿科

病情分析:
最好是去医院做一下足部的X线照片,以便了解足部有没有发育畸形和各种应力角度,便于矫正治疗.
指导意见:
脚跟先着地,再将身体重心移到脚尖前脚着地时,脚跟先着地,身体重心落在脚跟上.然后,身体重心由脚跟通过脚掌向脚尖方向 滚转 ,最后到达脚尖.实际上,有人走路时,身体重心是由脚跟马上移到脚尖.也有人用脚尖着地,这么走,属芭蕾舞等特殊情况.  关于身体重心从脚跟到脚尖的滚转有几点值得注意.首先脚跟着地,不等于脚跟承受全部体重,也不意味着脚跟使劲儿踏地,使劲踏会震脑袋.  练习时,不抬胯,后腿膝关节弯曲,然后向前自然摆出.这样,只有前脚脚跟着地.抬高大腿的 高抬腿 走,消耗的能量太多,不属于现在提倡的自然走法之列.  需强调的是,脚跟不承受全部体重,身体重心移动是流畅地在整个脚底下进行.前脚着地瞬间,后脚尖同时蹬出.身体重心移动是顺理成章的事

2016-01-22 11:24

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