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张松 骨关节科

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病情分析：

指导意见：
健康指导：你还！保健品久服或多服用均会对人体副作用。最好是食物补充营养素，如多食用维生素E和维生素C胡萝卜素、异黄酮、叶酸、钙等丰富的食物，如胡萝卜、蜂蜜、枸杞、绿叶蔬菜、豆与豆制品、奶与奶制品、黑芝麻、全谷类食物、黑豆，柑橘、橙子等，建议您平时在生活中规律生活，不熬夜，均衡营养，平衡膳食，少吃辛辣、刺激食物，不暴饮暴食，坚持锻炼，保持心情及精神的愉快！

2016-01-23 12:30