病情描述(女,37岁) 现在药店里那么多的复合维生素产品,我都不知道买哪一种更适合自己?有的产品只有十几种维生素和微量元素,说明书上说中国人不缺铜、磷、镁、B12等,补充多了,容易起反作用对身体不利等等;可是有的产品却有二十多种维生素和微量元素,我怎么觉得镁、磷、铜、B12等也是身体里不可缺少的元素呀?请问医生,我该购买哪种维生素?
aiwrv1个回答2016-01-23 12:47
病情分析:
指导意见:
健康指导:您好,不要过于补充维生素,正常生活中我们的食物里是可以满足身体所需的维生素的,如果您确实需要的话可以适当补充的。
2016-01-23 12:52