病情描述(男,51岁) 以前的性格一直是很温和的,但是近期不知道怎么回事,总是变得很是暴躁的样子了,而且常常是生气的,更年期综合征应该怎么办才好呀?
uxlbt1个回答2016-01-28 09:33
病情分析:
指导意见:
您好,根据您的描述是典型的更年期综合症的表现。所以建议平时要注意一下;1.首先要注重饮食调整,由于更年期妇女内分泌发生变化,使摄食中枢系统失调,又因为活动量减少,体内消耗热能也随之减少,造成热量过多而诱发肥胖。所以,一定要减少摄取高脂肪食物和糖类,少吃肉类,适当控制脂肪摄入量,特别是少吃肥肉等富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物,多吃各种鱼类和植物油。
2016-01-28 09:38