问答详情
问答详情
病情描述(女，19岁) 那请问维生素不能长期服用，那怎么服用才正常？
ymvwk2个回答2016-01-28 13:34
病情分析：
指导意见：
你好：如果在检测微量元素缺少情况下是可以服用与饮食调理的，在不缺少情况下尽量不要服用，否则会起反作用，一般饮食就可以达到身体需求。
2016-01-28 13:38
病情分析：
你好，维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素，脂溶性维生素如维A、维D、维E、维K，水溶性维生素如维B、维C、烟酸、叶酸等。
指导意见：
脂溶性维生素在体内要蓄积，多吃和长期服用有很多危害，甚至中毒。水溶性维生素在体内不蓄积，但多吃浪费，且代谢也对肝肾有一些损伤的。不建议长期服用维生素。根据身体需要行当补充最好，平时多吃新鲜水果蔬菜，粗粮等。祝健康快乐！
2016-01-28 13:42
