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张松 骨关节科

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病情分析：

指导意见：
你好女性更年期要养成良好的饮食习惯不要偏食粗细搭配；避免过饱尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐忌暴饮暴食蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用另外女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入要少吃过咸的食物不宜吸烟、喝酒和咖啡。

2016-01-28 15:12