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张松

张松 骨关节科

病情分析:

指导意见:
你好,更年期食谱概述更年期是中年进入老年阶段的过渡期。综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等症状。多增加优质蛋白质类食品的摄入,多吃富含维生素类食物,饮食宜清淡、低脂;忌食辛辣食物,忌食热性食物,忌高糖、高脂饮食,要少饮酒、少吸烟。

2016-01-28 21:24

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