病情描述(女,50岁) 病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 :我的姑妈最经经常大脾气,还会失眠,恶心,食欲不振,就去医院检查了,医生说是得了更年期综合征。开了药回家好好调理,请问更年期综合征的饮食和足以什么呢,
jpewy1个回答2016-01-29 09:55
病情分析:
你好,蔬菜和粗粮,以补充多种维生素,满足人体需要。除绿叶蔬菜外,还要吃红色蔬菜,黄色蔬菜,紫色蔬菜等,以保持营养全面均衡;多吃鱼、少吃盐以及少动烟酒、咖啡烟酒等。
指导意见:
平时多参加户外活动,跟朋友同事经常在一起聚聚会,这样多病情有很好的好处。
2016-01-29 09:59