病情描述(女,50岁) 我现在到了更年期,最近我的心情不是很好,有时好好的就开始着急上火,晚上还会失眠多梦,导致我现在的精神非常差,医生说我这是更年期综合征,不知道饮食上要注意哪些。
dangdng@126.com1个回答2016-01-29 11:04
病情分析:
指导意见:
平时生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息。不要吃辛辣之物,食后会使本已兴奋的神经系统进一步亢进,同时又会伤津耗液,加重烦躁激动,出现潮热汗出等症状。
2016-01-29 11:08