病情描述(男,45岁) 病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 :我患上了更年期综合征啊,最近一段时间自己的身体感觉明显的乏力啊,因为自己的情绪比较大啊,老是动不动就发脾气啊,我现在觉得很烦躁的啊,该怎么食疗治疗啊。
1023067399@qq.com1个回答2016-01-30 11:20
病情分析:
指导意见:
你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。
2016-01-30 11:24