病情描述(女,47岁) 前开始我就感觉自己身体越来越差,老是感觉腰酸背痛的。晚上睡觉还出现了失眠的情况。白天精神很差,而且总是莫名其妙就想发火脾气变得很差,去检查了说是更年期综合征。
756742360@QQ.com1个回答2016-01-30 11:30
病情分析:
指导意见:
你好!更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,注意保持愉快的心情,多到户外走动,跟朋友来往。平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等。
2016-01-30 11:32