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病情描述(女，30岁) 母亲患有更年期综合征一年了，本来以为母亲过一阵就好了，没想到会越来越严重，不想让母亲吃药，想找一些食补方法。
jshyn1个回答2016-01-30 13:28
病情分析：
指导意见：
你好，高蛋白食物进入更年期后体内的各种营养会大量的流失以及消耗，这个时候必须要及时的补充损耗的营养，以此来保证正常的生理功能。其中以蛋白质的补充最为重要，蛋白质不仅可以有效的维持生理功能，同时还具有滋润皮肤的作用。富含有蛋白质的食物有很多，比如像瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等，更年期人群应该适量多吃。
2016-01-30 13:31
