全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

efa******47

病情分析：
除了上边提到的那些，其他如萝卜、山楂等都是很好的开胃促消化食物，如果肠胃不好你应该从日常生活着手，不要吃凉的东西，少食多餐，多喝粥，鸡汤等补胃的东西

2009-01-10 18:44

fc2******92

病情分析：
我的肠胃也不好，总是吃饭不消化，胃胀。我的医生告诉我：最好是早晚喝稀饭，中午吃面。粗粮稀饭（像小米）属于温性的，比较适合胃寒的人；大米是寒性的，适合胃热的人。面食比较好消化，对肠胃也好。朋友总是劝我：胃是需要养的。我觉得很有道理，最重要的是吃饭有规律，学会爱自己的胃，他就不会在关键时刻跟我们作对了

2009-01-10 18:45

cb1******ed

病情分析：
1.大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2.酸奶酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。3.苹果苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。4.西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分――番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。5.橘皮橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。6.鸡肫皮又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。7.番木瓜未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。8.白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。参考资料：http://www.ewsos.com/html/lady/html/9785.htm

2009-01-10 18:40

cbc******5f

病情分析：
酸奶。

2009-01-10 18:47

a91******4f

病情分析：
　　久久健康网消化内科疾病库http://jb.9939.com/dis/138673/为您全方位提供便秘的相关资讯：便秘的概念，便秘的症状，孕妇便秘，便秘的治疗，婴儿便秘，治疗便秘的方法，治疗便秘的偏方，治疗便秘的食物，饮食治疗便秘，便秘的中医药方，便秘的日常护理，便秘与痔疮的关系……您还可以现在咨询我们消化内科疾病专家进行更具体的问询。祝您健康！

2011-05-21 14:33