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叶锦超

叶锦超 综合内科

肺炎,冠心病,胃肠炎,肠炎&nbs......【详情】

病情分析:

指导意见:
你好,更年期综合征引起失眠,平时要养成一有规律的睡眠,养成一定的就寝时间程序,比如可以在入睡前看一会书,或在紧张工作后,看一些轻松的电视节目,或者做一些有助安静的静功等,睡前喝杯牛奶也是有用的。

2016-01-31 18:28

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