病情描述(女,45岁) 病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 :我患上了更年期综合征,最近一段时间自己的疑心病又犯了,老是想很多,焦虑很多啊,现在就是感觉自己食欲不好,幸好家人很体谅我的啊,该如何缓解啊。
756742360@QQ.com1个回答2016-01-31 19:14
病情分析:
指导意见:
你好,要选择富含B族维生素的食物,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
2016-01-31 19:19