病情描述(女,48岁) 这些天我的脾气特别的不好,经常发脾气,每天心情都不是很好,在家里和家里人吵架,在单位和单位的人吵架,都快烦死了,医生说是更年期综合征,该怎么调养呢
923555137@qq.com1个回答2016-01-31 19:30
病情分析:
指导意见:
你好,更年期综合征调养法生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质。保持和谐的性生活
2016-01-31 19:36