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周秀华 急诊急救中心

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病情分析：

指导意见：
健康指导：您好，美白皮肤，改善肤质，建议平时应注意根据自己的肤质、选用合适的洗护用品等，注意饮食上宜适量的多喝些牛奶，酸奶等，多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮、豆类、鱼类、菌藻类的食物，尽量避免食用些过于辛辣、油腻、煎炸、烧烤类的食物，且宜注意休息，养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，不要熬夜、晚睡，过于劳累等。

2016-02-01 12:05