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郑文海

郑文海 心理科

病情分析:
抑郁症的治疗重在多与朋友参与户外活动,经常晒晒阳光。感受一下大自然。放松心情这是最重要的。参加一些有氧运动,比如篮球,乒乓球,短跑等。

2016-02-03 14:10

王宁宁

王宁宁 心理科

病情分析:
建议你去看一下心理医生进行具体的心里辅导不要胡思乱想,作息要规律多出去走走散散心不要想那么多自己尽量放松,压力不要太大了

2016-02-03 14:12

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