病情描述(男,29岁) 老年人总失眠怎么办?家里的老父亲总是整夜整夜的睡不着,看着他老人家难受我心里急啊,有什么好一点药品之类的可以改善啊?虽说老人瞌睡少,但也不能总整夜整夜的看着他起来在客厅转吧。要是实在不行去宜宾市第一人民医院怎么样呢?大家给我出点注意吧。
uxlbt2个回答2016-02-03 16:03
病情分析:
失眠的出现,患者可能最先想到的就是药物治疗了,但是药物的使用应严格按照医生的嘱托进行,以免用药不当,而给患者的病情造成不良的影响,所以建议患者能尽早到专业的医院进行诊断和治疗,合理、有效的治疗能让患者晚早的摆脱疾病的困扰。
指导意见:
睡前饮一杯加糖的热牛奶,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。
2016-02-03 16:08
病情分析:
松弛疗法应激、紧张和焦虑是诱发失眠的常见因素。放松治疗可以缓解上述因素带来的不良效应,因此是治疗失眠最常用的非药物疗法,其目的是降低卧床时的警觉性及减少夜间觉醒。减少觉醒和促进夜间睡眠的技巧训练包括渐进性肌肉放松、指导性想象和腹式呼吸训练。患者计划进行松弛训练后应坚持每天练习2~3次,环境要求整洁、安静,初期应在专业人员指导下进行。松弛疗法可作为独立的干预措施用于失眠治疗
2016-02-03 16:13