病情描述(女,31岁) 我弟弟毕业后一直没有找到理想的工作,也不愿意将就,每天都在外面找,但是近来发现他不爱出门了,也不愿意和我们沟通讲话,**着他去医院看了下,说是有些抑郁,想问下有些抑郁的患者平常要注意什么呀?
iqhgw1个回答2016-02-03 16:57
病情分析:
你好,抑郁症患者可以晨跑可疏通筋骨、抒发情绪,多出门晒太阳可以驱除烦闷情绪,因为阳光是一种电磁波,犹如一种天然的"兴奋剂",对身心健康大有裨益。平时多吃蔬菜可以疏通肝气,随时保持良好的心情,不要有过激的语言。
2016-02-03 16:59