病情描述(女,15岁) 我现在15岁正在长身体 但似乎都横向发展了 想适当减减肥:
sxpfxbfzs1@ending99.cn2个回答2016-02-16 13:48
病情分析:
你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见:
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
2016-02-16 13:57
病情分析:
您好!想减肥的话,尽量不要乱吃减肥药,你是长身体的时候,吃泻药对身体不好,而且容易反弹
指导意见:
建议您采用运动减肥的方式,健康而且长久,千万不要图省事而节食,可以少吃,但必须的营养还是要保证的
2016-02-16 13:59