病情描述(女,14岁) 我今年十四岁,身高一米五,体重九十,因为过于肥胖,体育一直不好所以想要减肥:
uxlbt2个回答2016-02-18 11:43
病情分析:
减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。
指导意见:
建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康
2016-02-18 11:52
病情分析:
您好,根据您的描述,这个情况可以饮食控制
指导意见:
建议您可以平时清淡饮食,不要营养过剩,也可针灸埋线减肥
2016-02-18 12:01