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病情描述(女，23岁) 你好医生，我是一个易胖体质的人，只要稍多吃点，我的体重就上去了，可是我又特别的爱吃，现在都胖了很多，很多衣服都快穿不了了，所以我想要减肥
dpfxr1个回答2016-02-18 11:46
病情分析：
根據你描述的情況，你是一個容易發胖的人。為什麼容易發胖呢？原因就是因為你特別愛吃。那麼妳想要進行減肥的關鍵就是： 管住嘴、邁開腿
指导意见：
根據你現在的情況，建議你適當進行體育鍛煉，保持樂觀心情，注意飲食營養均衡，多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃高熱量食物，合理一日三餐，適當控製每天總熱量攝入，做到低脂低鹽低糖。必要時可以使用健康安全的減肥產品 不是減肥藥物 。
2016-02-18 11:54
