病情描述(男) 我本身有焦虑症,这两天不断想问题想不通就继续想想到人难受为止还是不肯放过,想不通心里就非常难受,心情不好了,好像心里有很重的心事一样。做其它事情也还是想原来的问题让我不能正常工作。
923555137@qq.com1个回答2016-02-23 11:59
病情分析:
您好,根据您以上的描述考虑是焦虑症的表现。焦虑症是一种并非由焦虑刺激引起的或不能用焦虑刺激合理解释的,以焦虑情绪体验为主,同时拌有明显植物性神经系统功能紊乱的精神症。您现在的情况,建议合理规范的治疗在公共场所,这方法或许不宜。但当你在某些地方,例如私人办公室或自己的车内,放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫,都可适时地宣泄焦躁。饮食相当重要,避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。您有不明白的可点击我的头像N
2016-02-23 12:01