病情描述(男) 我是不是有疑病症,长期上网查询病的症状,现在老是在怀疑,在想自己有什么病,现在老是头眩晕,眼睛模糊。心理在想自己是不是有什么病就出现症状。昨天晚上上吵架,就在想会不会脑血管病,马上就出现手脚麻,今天起来不麻,到下午又麻,刚才不想又不麻,现在一想脸麻。我要怎么缓解我的病。
1023067399@qq.com1个回答2016-02-23 14:43
病情分析:
你好。从你叙述的情况来看,你确实要考虑是疑病症。疑病症的主要问题就是缺乏自信,缺乏安全感,不相信自己,也不相信科学,总是容易接受悲观的暗示。第一,建议你树立自信心,相信自己,相信科学,彻底抛开假设和幻想,回到真实的生活之中。只要你自信了,你就会在遇到问题的时候冷静下来,只有冷静了,你才会分清事实的真相,不会受到不良暗示的影响。第二,建议你树立人生的理想和目标,对自己要有近期和远期的规划,当然,理想归理想,现实归现实,如果实现理想有困难,也要坦然面对,只要自己努力了,也就无怨无悔了。第三,培养健康的兴趣爱好,比如读书,朗诵,唱歌,交友等等,尽可能融入社会,让生活更加充实。祝你开心快乐。
2016-02-23 14:48