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王宁宁 心理科

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病情分析：
您好，焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症 慢性焦虑症 和发作性惊恐状态 急性焦虑症 为主要临床表现。
指导意见：
此类疾病的表现有：焦虑、恐慌和紧张情绪，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等。治疗方式主要有自我治疗和药物治疗，自我治疗：增加自信、自我松弛、.自我反省、自我刺激、自我催眠，学会：深呼吸、面对压力时活动你的下颚和四肢、保持乐观、肯定自己、学会放松、转移注意力、放声大喊、保持睡眠充足和适当的运动。药物治疗主要以抗焦虑药以对症治疗，药物只能起辅助作用，重要要看自己怎么看待疾病。祝您早日康复！！！

2016-02-23 21:37