病情描述(男,24岁) 心里每天都很烦也不知道自己应该干什么,感觉自己很孤独,晚上很晚都睡不着看什么都想发火
sxpfxbfzs1@ending99.cn2个回答2016-02-24 16:29
病情分析:
失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
2016-02-24 16:33
病情分析:
认知行为治疗失眠患者常对失眠本身感到恐惧,过分关注失眠的不良后果,常在临近睡眠时感到紧张、担心睡不好,这些负性情绪使睡眠进一步恶化,失眠的加重又反过来影响患者的情绪,两者形成恶性循环
2016-02-24 16:38