病情描述(男) 刚刚退休下来,以前工作的时候生活很规律,到点上班到点吃饭到点休息,可是现在睡眠质量不好,总是夜半醒来,有时候整夜失眠,怎么办呢?
756742360@QQ.com1个回答2016-02-25 16:21
病情分析: 给自己时间慢慢适应退休后的生活,安排好生活
2016-02-25 16:26