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病情描述(男) 我自从生了孩子以后就出现了失眠的情况，这种现象有一年的时间了，每天晚上都睡不着，自己的精神就快要崩溃了，情绪特别的不好。
uxlbt2个回答2016-02-25 16:55
病情分析：
热牛奶能促进睡眠，我们可以在睡前饮一杯加糖的热牛奶，因为这能增加人体胰岛素的分泌，对睡眠确实是有帮助的。我们有时候，因为睡姿不当，造成失眠，这种情况也是时有发生的，调整到以舒适为宜，也因人而异，这种方法对改善失眠也是有一些帮助的。
2016-02-25 16:59
病情分析：
你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方阿胶浆，归脾丸，天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点安定片，谷维素，戒烟酒，加强锻炼
2016-02-25 17:03
