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王宁宁

王宁宁 心理科

病情分析:
您好,主要是现在生活的压力太大了!患上了抑郁症,不要担心,可以先自我调节一下,比如放松自己的心情,多想想快乐的事,做一些自己感兴趣的事物,和朋友聊聊天逛逛街,不要整天把自己关在家里,多参加一些户外活动和社交聚会,让自己保持一个良好的心态,如果不能自我调节的话就要去医院治疗了。

2016-02-25 20:16

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