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吴延娇

吴延娇 外科

病情分析:
这样的情况可能是急性腰扭伤或腰肌劳损,属于腰部软组织的疾病。一般与过度劳累、不当用力,受凉或床垫枕头不合适等有关系。同时也说明平时缺乏合适的运动和腰部锻炼。
指导意见:
可去医院疼痛门诊、康复科就诊,做针灸、理疗、按摩等治疗,可马上缓解疼痛,并可以确诊。如果是腰肌劳损,平时腰部注意保暖,避免寒凉食物,可以经常用热水袋热敷腰部;不要睡软床,枕头不要太高。平时除了保护腰部,还要做些腰部锻炼 上网可以查到 ,游泳是锻炼腰部比较好的运动

2016-02-27 20:59

蒋傲珊

蒋傲珊 外科

病情分析:
您好,根据您咨询的情况我考虑您是腰椎间盘突出导致的情况,首先需要做个腰椎ct看看。可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗
指导意见:
平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。

2016-02-27 21:04

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