病情描述(女,26岁) 强碱性食品,含碱量高的碱性食品有哪些呢?谢谢我是调理碱性体质的
dangdng@126.com2个回答2016-02-28 09:29
病情分析:
??????你好,一般我们人的人体血液的pH值在7.35-7.45之间,呈现出弱碱性!??????
指导意见:
??????因为食物本身以及食物代谢会产生酸性物质,以及环境因素,不良的生活习惯等等,让大部分人偏向酸性体质!建议养成良好的生活习惯!不要熬夜!饮食清淡富营养!忌辛辣刺激!可以多吃碱性食物或者用益生碱这样的高碱值营养食品将身体调理成碱性体质。
2016-02-28 09:35
病情分析:
蔬菜水果这些就是属于碱性的食物,肉类食物是属于酸性的。
指导意见:
酸碱需要达到平衡身体才会更健康所以也不要挑食偏食厌食,需要养成良好的饮食习惯。
2016-02-28 09:38