病情描述(男) 这段时间我的睡眠很不好,晚上睡觉的时候入睡很困难,每天都要好几个小时才睡得着,睡着的时候还很容易惊醒,白天精神状况很不好,头晕头痛的厉害。
rejvh2个回答2016-02-28 14:01
病情分析:
晚上失眠睡不着的时候,也可以考虑吃点小米粥。中医就说过,小米有安眠的功效。所以,晚上可以熬一些小米粥,放凉,等入睡前,可以喝点。
2016-02-28 14:06
病情分析:
你好,失眠一般由于心血虚,精血空虚,建议吃复方阿胶浆,归脾丸,天王补心丸,酸枣仁汤,酌情用点安定片,谷维素,戒烟酒,加强锻炼
2016-02-28 14:12