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郑文海

郑文海 心理科

病情分析:
社交恐惧症通过心理疏导可以消除,比如运用系统脱敏法脱敏.根据你恐惧的事物按照从底到高的等级逐级进行脱敏,比如我们最害怕的是与陌生人交往,然后是同事,同学,最后面是家人.那么,陌生人就是我们要脱敏的最高等级,家人是要脱敏的最低等级.建议到正规的心理咨询机构接受治疗.

2016-02-28 20:27

王宁宁

王宁宁 心理科

病情分析:
你好,可能目前患有抑郁症,.建议你去医院看一下心理医生,积极进行心理疏导,多与人交流为好的,多参加一些活动,适当运动为好的

2016-02-28 20:30

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