全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑文海 心理科

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病情分析：
长期晚上睡眠不足会引起便秘、衰老、工作效率低、简短寿命、容易患癌症，女性则易患乳腺增生、 脱发、肥胖症 熟睡半小时后身体开始自动消耗多于热量 所以睡眠充足有助于减肥 。青少年影响长身体，影响学习，正常睡眠时间8小时，白天加睡午觉1小时较好。建议您及时到医院去看看。

2016-02-29 18:23

王宁宁 心理科

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病情分析：
引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

2016-02-29 18:28