病情描述(女) 经期能跳瑜伽吗?
aec13@9939.com2个回答2009-01-14 05:35
病情分析:
经期可练习一些难度小,强度小的体位,尤其在月经头三天。瑜伽里好多体位还可缓解经期腹痛,背沉症状,比如猫伸展式,虎式等。但尤其注意,经期绝不可练习倒立和强度大的体位。
2009-01-14 05:36
病情分析:
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2011-05-21 15:58