全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

王宁宁 心理科

向他咨询

病情分析：
首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度，建议顺其自然。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”,实际上就越是强迫自己去“强迫”。然后键入多和别人交流，改变自己的个性。

2016-03-01 21:28