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王宁宁

王宁宁 心理科

病情分析:
您好,这种情况多是和自身的心理承受能力有关的。要学会减压,不要把不愉快的事情放在心上,减轻心理压力。多和亲人朋友交流,转移注意力是很重要的。

2016-03-02 08:56

姜文艳

姜文艳 心理科

病情分析:
首先,没关系的,一切都会过去,阳光总在风雨后,一定要相信这一点。其次建议你找个十来天的时间出去玩玩,最好是旅游,放松一下心情,另外平时也要注意多跟朋友沟通交流,比如一起吃个饭了什么的,不要老让自己闷在办公室和家里

2016-03-02 09:01

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