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病情描述(女，26岁) 有一个人我跟他吵架了，吵架之后我就特别恨他了，他说我恨他，然后就把我打了一顿。打了我之后，他又说，以后你再恨我，我就再打你，现在感觉随时都可能被他打的，好恐慌。心里不安，每天都压抑，胆怯，焦虑呀？
ywfnc2个回答2016-03-02 09:11
病情分析：
建议你要正视问题的所在，积极去寻求心理医生的帮助，多出去走走，其实这个世界是很美好的。感情或者是伤了自己的心，但是要知道，自己活在这个世界上本来就是为了更好的活着。振作起来吧。
2016-03-02 09:16
病情分析：
每个人都有方式去调节心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。 我喜欢写写东西，抒发情感。其实这些方法都只是让心转移目标而已，不再想不开心的事而已。让心静下来，这样想事情也方便很多，心情也会很快的改变。这也就是人生，每个人的人生都不可能是一帆风顺的，偶尔的烦恼，不顺，也是可以当作调料，为我们的人生增添生气。想想，调节心情的时间也是我们为下一秒冲刺做准备。人在无聊的时候就是会想很多事情，把自己搞的烦恼了，自然也就不开心了。所以要让自己忙碌起来，做做喜欢的事情，听听音乐
2016-03-02 09:20
