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病情分析:
月经不调治疗的饮食宜忌 1.水果类:瓜类(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。 ◎上述生冷或燥性水果请尽量少食,月经期间则避免食用。 2.冰凉饮料及冰冻物(布丁、果冻等)。(30分后,待凉后可少服。) ◎热咖啡和热茶一般没有限制。 3.蔬菜类:萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等,这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料,寒性已减少,所以上述蔬菜可以食用。 月经失调是指月经周期、经量、经色、经质出现异常改变。药膳治疗可通过调节脏腑气血功能,使月经恢复正常,益母草汁粥、红花糯米粥、益母草煮鸡蛋、当归延胡汤、豆豉羊肉汤可养血调经,适合月经失调者食用。   益母草汁粥   功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。   配料:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。   制作:大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。   用法:每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。   宜忌:宜用砂锅,不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。   红花糯米粥   功效:养血活血调经,适用于月经不调有血虚、血淤者。   配料:红花、当归各10克,丹参15克,糯米100克。   制作:先煎诸药,去渣取汁,后入米煮作粥。   用法:每日2次,空腹食。    益母草煮鸡蛋   功效:补血调经,适用于月经先期有胸腹胀痛者。   配料:益母草30克,鸡蛋2个。   制作:将益母草、鸡蛋加水适量同煮,鸡蛋熟后去壳,再煮片刻即可。   用法:月经前每日1次,连服数日,吃蛋饮汤。   当归延胡汤   功效:活血散寒调经,适于月经后期,兼治闭经。   配料:当归9克,延胡索5克,生姜2片。   制作:将上述3味水煎。   用法:连服3剂,每日1剂。   豆豉羊肉汤   功效:温经散寒,适用于血寒性月经后期。   配料:生姜15克,豆豉50克,羊肉100克,食盐适量。   制作:将上述3味同放砂锅中,煮至羊肉烂熟,加盐适量。   用法:吃羊肉,喝汤。月经前10天,每天1次,连服3~5天。   痛经茶   功效:温经理气,止痛,适用于青年女性月经前或经行时腹部隐痛、有胀满感或时感腹冷等症。   配料:香附、乌药、延胡各10克,肉桂3克。   制作:上述4味共同研碎末后,用沸水冲泡。   用法:代茶饮,每日1剂,连服3~5天。

2009-01-14 17:51

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病情分析:
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2011-05-21 15:59

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