病情描述(男,51岁) 你好:我腰椎间盘突出/有半年侧弯了你是那个医院的介绍一下 谢谢
jshyn2个回答2016-03-03 20:53
病情分析:
你好,腰腿疼痛是腰肌劳损以及腰椎间盘突出初期常见的一类病症,都会有腰腿疼痛的现象,多数变现为持续性钝痛、牵扯样痛、久坐、久站、长时间弯腰、负重时发作。
指导意见:
方法一,保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。 方法二,站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该,站如松,坐如钟,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。 方法三,锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。 方法四,提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。 方法五,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。 上述内容属于个人分析和建议,根据病情方面的疑问建议您可以选择到正规医院检查治疗。
2016-03-03 20:59
病情分析:
指导意见:
你好,腰椎间盘突出一般出现了神经压迫刺激症状才会出现侧弯,建议做个核磁共振检查,根据具体情况可以手术治疗。暂时可以保守治疗,尽量多卧床,局部热敷,按摩。口服迈之灵,弥可保。
2016-03-03 21:02