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韩之瑶 中医科

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病情分析：
气滞血瘀主要临床表现：胸胁胀问,走窜疼痛,急躁易怒,胁下痞块,刺痛拒按,妇女可见月经闭止,或痛经,经色紫暗有块,舌质紫暗或见瘀斑,脉涩.
指导意见：
首先是关于饮食的.气滞血瘀体质宜选用有行气,活血功能的饮食,例如： 白萝卜,柑橘,大蒜,生姜,茴香,桂皮,丁香,山楂,桃仁,韭菜,黄酒,红葡萄酒,洋葱,银杏,柠檬,柚子,金橘,玫瑰花茶,茉莉花茶等 .桃仁,油菜,黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导,黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管,改善血液循环；山楂或米醋,能降低血脂,血黏度.少吃盐和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度. 不宜吃甘薯,芋艿,蚕豆,栗子等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉,奶油,鳗鱼,蟹黄,蛋黄,鱼籽,巧克力,油炸食品,甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影响气血运行；不宜吃冷饮,避免影响气血运行.再来药物调养：气滞血瘀体质如有情绪抑郁,应以心理疏导为主,配合疏肝理气解郁药物,如柴胡,郁金,青皮,香附,川芎,绿萼梅,八月札等.中成药逍遥丸,越鞠丸等,均有较好的解郁作用.生活护理：生活方面的调理：研究发现,人体长期处于气滞血瘀状态,组织缺血,细胞处于“饥饿”状态,会加快衰老.因此,对气滞血瘀体质而言,行气活血有预防衰老的功效. 在生活上,应保持愉快的情绪,有助于改善气血运行.避免大怒,惊恐,忧思等不良情绪对气血运行的影

2016-03-04 17:02

赵扬 中医科

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病情分析：
气滞血瘀的症状具体可见：胸闷，喜太息，两胁胀痛，暴躁易怒；皮肤有青紫斑或粗糙，局部刺痛或绞痛固定不移，或可触及肿块；女性乳房、小腹胀痛，痛经，经色紫黯有血块，或闭经；口唇爪甲紫暗，面部色素沉着，女性黄褐斑；舌紫暗，或有青紫斑点，舌下静脉郁血，脉涩。出现气滞血瘀，除治疗运用行气活血化瘀的药物之外，还可注意：1.饮食调理：宜吃：桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃。忌吃：盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度；不宜多吃甘薯、栗子等容易胀气的食物；不宜多吃油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行。2.运动锻炼：多做有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术，均可实施，总以全身各部都能活动，以助气血运行为原则。3.药物养生：可选用活血养血之品，如地黄、五加皮等。4.精神调养：要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通。

2016-03-04 17:06