全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴玉华 中医科

向他咨询

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，要想使大便通畅，只要注意改变自己的生活习惯，就可以达到目的的，不一定非要吃药的。
指导意见：
建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动。养成定时排便的好习惯。每天晨起不管是否有便意都要入厕。另外，每天晨起你可用前晚凉好的凉开水，加入新烧开的水至500毫升以上，温度以入口不烫为宜。加入适量食盐，能喝出盐味就行，大口喝下，适量运动，然后入厕。连续3-5日，大便情况会有改善。之后每天只喝白开水就行，也需500毫升以上。十几天后再喝三天盐水，这样坚持下去，你就基本不会大便干燥了。希望本建议对您有所帮助，如果您没有其他疑问，可以考虑采/纳本建议，谢谢！

2016-03-04 19:04