问答详情
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病情描述(男，36岁) 病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，我失眠有一段时间了，伴随全身不适，遇到什么事都很紧张，听说用安思利普失眠仪能治愈是真的吗、
rejvh1个回答2016-03-07 16:02
病情分析：
您好.您的情况是失眠.平时要保持心情舒畅.积极调理.
指导意见：
避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.晚餐不宜过饱,睡前不宜喝咖啡,浓茶.
2016-03-07 16:08
