病情描述(男,37岁) 什么办法可以让我瘦下来,我想在18号之前瘦到110斤,有什么良方可以让我瘦下来、?实在不想当个胖子啊,求建议
dpfxr1个回答2016-03-07 17:44
病情分析:
指导意见:
这是急不来的,需要毅力和狠心。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一蹴而就的速成方法。首需要多锻炼,注意饮食,不能油腻,要清淡,坚持!
2016-03-07 17:48